ELEVEN TIME MORBIHAN CHAMP !

11 titre ça rappelle quelqu’un dans l’intention mais on ne joue pas du tout dans la même cour haha !

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Dan Bi11on ! J’aime toujours me confronter aux nouveaux venus en pleine ascension comme aux revenants sur la compet qui réunit les meilleurs surfeurs de Bretagne Sud. C’est même une envie qui me dépasse !

C’est après avoir remporté toutes mes séries et au terme d’une finale très disputée que je l’emporte devant Max Ricouart, Champion de Bretagne Juniors en titre avec qui j’ai partagé une fois de plus cette année le traditionnel camp d’entraînement du Centre de Compétition de la WSA qui s’est déroulé au Maroc. C’est top de bourlinguer avec toute cette jeunesse qui monte et toujours motivée et de se tirer un peu la bourre à l’eau ! Théo Julitte, favori de l’épreuve et titré l’an passé aux Championnats du Morbihan comme aux Championnats de Bretagne Open et surtout récent vainqueur du Caparica Pro Junior de Lisbonne et 1/4 de finaliste du Pro Biscarosse, prend la troisième place. Michel Isaia collègue masters de la WSA prend la quatrième place. Ce fut encore une belle journée sur la plage de Sainte Barbe à Plouharnel avec du soleil et des vagues de plus ou moins un mètre.

Mais la question qui me vient à l’esprit : Quand vais je donc arrêter de mettre un lycra ?!

Il est vrai que j’aime particulièrement la notion de dépassement de soi et d’opposition au temps comme l’idée de soumettre son surf a un jury qui évalue notre prestation. J’apprécie également l’aspect sportif et effort. Se mettre la misère en enchaînant quelques surf trainings et 4 séries de 20 minutes n’a rien à voir avec la plupart des freesurf d’une ou deux heures que l’on peut se mettre en terme de concentration et d’intensité. Quand on repasse la barre sans jet-ski bien sûr!) à 5 minutes de la fin et que l’on a besoin d’un score on donne tout; On est parfois à bout de souffle et de bras et il faut encore garder la lucidité et la concentration pour avoir le geste juste et équilibré pour produire les bonnes trajectoires et les bonnes manœuvres… Après une journée comme ça je suis cuit et le lendemain j’ai de bonnes courbatures et je suis apaisé, un vrai bonheur !

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Speed Roll Foam float pour conserver la vitesse et exploiter l’inside

Bref un petit calcul simple, Slater est de 6 ans1/2 mon aîné. Je me fixe comme horizon la fin de sa carrière en compétition comme l’âge où il sera temps d’arrêter à mon tour ! On n’en est donc plus très loin si on croit son début de saison un peu light même si elle peut encore se finir par quelques coups d’éclats ! Tant qu’il y a du goût et de la joie y’a pas de raison !

THANK YOU YOGA, MY BACK IS BACK !

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“Maha Bandas – La grande ligature” J’ai trouvé la voie il n’y a plus qu’à ! De vraies sensations de bien-être.

Après trois ans de très douloureux lumbagos à répétition (une fois par an) et d’une charnière sacro-lombaire devenue raide comme de la pierre, je crois pouvoir dire que « my back is back » !

Le sport à outrance n’est pas forcément bon pour notre santé mais tellement bon pour notre équilibre mental ! Mais avec un minimum d’hygiène de vie et en prenant conscience de nos mouvements, de nos postures, il est alors possible de préserver notre longévité physique et sportive. J’en étais déjà convaincu mais d’autant plus aujourd’hui. Je ne viens pas de découvrir le Yoga. Ma mère a pratiqué longtemps le Yoga et mon père se met sur la tête encore presque tous les matins ! J’avais donc suivi les cours d’un de leurs amis pendant deux ans lorsque j’étais étudiant en STAPS, et à cette époque donc très centré sur le sport et le fonctionnement du corps humain en général, mais j’étais surtout compétiteur… Mon objectif était d’améliorer mes performances. N’étant à l’époque pas prêt à me donner assez de temps pour le yoga et avec d’autres priorités, qui plus est à 20 ou 25 ans, on ne se soucie pas suffisamment de l’élasticité de son corps puisque le potentiel physique est à son « maximum ».

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“Utthita parsvakonasana -poste de l’angle de côté étiré” Keep the line on the way !

Quinze ans plus tard, par un froid matin d’hiver, fatigué d’une nuit trop courte, je pars sur une droite, j’enquille un off the lip bien appuyé (virage en haut de vague avec torsion du buste), et là je ressent une légère décharge dans les lombaires. Quelques instants plus tard, mon dos est totalement paralysé. Mais heureusement attendez la chute de l’histoire, cela était peut-être le début d’un mal pour un bien ! Je suis sorti de l’eau littéralement à 4 pattes aidé par Loss, collègue et ami de longue date. S’en ai suivi de violentes douleurs lombaires, le dos dans un étau toute la nuit qui suivie… Le lendemain, mon dos étant tellement bloqué, l’ostéopathe me demandera de prendre une journée d’aspirine avant de le consulter pour pouvoir me remettre d’aplomb. Il m’affirma tout simplement que j’avais eu un « accident » mécanique. Pourtant, au fond de moi-même je pensais être responsable. Suite à cet accident mon dos est resté raide pendant 6 mois. Il y a eu des hauts et des bas durant les 2 années suivantes et 2 crises toujours aussi violentes. Elles m’ont marqué à vie !

Grâce à Jérôme notre préparateur physique du Club, qui m’a permis de me poser les bonnes questions et suite à un bon diagnostic de Cécile sa femme Posturologue, Cécile a trouvé que mes extenseurs de rachis au niveau dorsal ne fonctionnaient pas suffisamment, Elle m’a posé un taping Japonais (bande élastique) sur D10 ou D12 je ne sais plus trop mais en forme de fleur sur la vertèbre comme sur la photo ci-dessous. Le test de sciatique qui suivi fut révélateur. De environ 60° une semaine après le lumbago je suis passé avec la bande à + de 90° sans aucune douleur… !

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Magnifique haha ! Mais diablement efficace !

J’ai donc décidé de m’orienter vers la pratique du Yoga. Pour quelqu’un d’un peu nerveux et parfois anxieux ça ne risquait pas de me faire de mal haha !!

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“Adho mukha svanasana- posture du chien tête en bas” et “Balasana, posture de l’enfant” Dos plat, dos plat et dos plat ! Pas facile sans prise de conscience et travail régulier avec un bon encadrement.

J’ai ainsi trouvé la perle en la personne de Vincent Le Meur dont je suis les cours depuis bientôt un an. Vincent est professeur pratiquant depuis plus de 20 ans et il s’est notamment formé en Inde et en France et a également suivi une formation auprès d’un yogi, ancien chercheur de l’INSEP Paris (Institut National du Sport et de la Performance). Il est également surfeur de son état, ce qui lui permet de bien connaître nos problèmes articulaires et de postures. Dans mon cas de problématique de dos, la prise de conscience s’est faite sur l’extension du rachis et le placement du bassin. Hé bien sûr, un dos étiré n’est pas un dos rond. Quand on fait des flexions du dos, des torsions du dos, ou autres postures sollicitant la colonne vertébrale, il est nécessaire de placer correctement le bassin et le dos sinon il y a risque de blessures. Ça vous rappelle quelque chose …?!!!

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“Sirsasana – posture sur la tête” et “Dhanurasana- posture de l’arc” Le Yoga permet de faire le vide et de se recentrer.

Bref, même si Slater a pris un très léger coup de vieux dans les dernières compétitions (peut-être aussi du point de vue de sa motivation à concourir pour un titre de plus alors qu’il détient déjà de très large record.. . ?!) on voit qu’il est encore possible de faire des prouesses à 45 ans et ça me laisse encore quelques années de plaisir haha !!! A noté que Slater bénéficie d’une souplesse légendaire et sans aucun doute une des clés de sa longévité et de ses résultats sportifs tout au long de sa carrière !

Personnellement, dire que ma vie a changé grâce au Yoga serait peut-être un peu exagérer mais on n’en est pas loin ! Je contrôle mieux mon souffle en cas de stress, je me relaxe mieux, je récupère mieux aussi pendant mes nuits de sommeil grâce à quelques postures le soir (de temps en temps !) Je ne vous parle pas d’en pratiquer 4 heures par jour mais juste d’acquérir quelques routines. Cela permet aussi de mieux se tenir assis, d’être moins cyphosé en haut du dos, de moins forcer sur les lombaires à la rame, de rééquilibrer ses énergies, de se sentir centré pour agir juste,…

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“Ardha mastsyendrasana- demi posture du sage matsyendra” et “Pachimotasana- la pince” On pourrait avoir l’impression de perdre du temps car pendant que l’on prend la pose des dizaines de vagues déroulent peut-être ! Il suffit de se rappeler que l’important est d’être en bonne forme physique et mentale pour pouvoir les attraper et les apprécier…

En ce qui me concerne pourvu que ça dure si ça le fait pas j’vous fais signe haha !

A quand votre tour de vous y mettre ?! Pas besoin d’attendre le pire, le yoga est préventif et permet de jouir d’un meilleur équilibre physique et mental, de mieux se concentrer, de se relaxer, de s’assouplir,… Jugez par vous-même en pratiquant ne serait-ce qu’une heure par semaine à l’écoute de votre corps et bien sûr avec un professeur compétent. Cela demande également de la patience pour ressentir les bienfaits au-delà du scepticisme que certaines personnes peuvent avoir à l’égard du Yoga. La découverte est grandissante il faut juste franchir le pas !

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Le plan d’eau est pourri, allons donc faire quelques postures avec Vincent Le Meur !

Salut Vincent ! Depuis combien de temps pratiques tu le Yoga et qu’est-ce qui t’as amené vers cette activité ?

Bonjour Dan, comme toi j’ai démarré le yoga suite à un problème de dos très sévère. j’ai passé 4 jours immobilisé sur un lit d’hôpital avec lumbago qui m’a totalement immobilisé, j’ai tellement flippé que ça m’a motivé pour me prendre en main. J’avais entendu parlé du yoga et depuis un certains temps j’y pensais, j’ai attrapé l’annuaire, encore en papier à l’époque et je me suis lancé. Je le pratique maintenant depuis plus de 20 ans et c’est devenu progressivement une démarche de vie. Comme tout le monde, je connaissais le Yoga pour les postures, parfois spectaculaires, je me suis vite rendu compte que c’est l’arbre qui cache la forêt et que le Yoga est un outil complet pour l’individu en quête d’évolution positive tant sur le plan physique, émotionnel, mental et bien sur spirituel.

Quels ont été les moments clés de ton apprentissage et qui t’as tourné vers l’enseignement de cette discipline ?

Les moments clefs sont souvent associés à des rencontres, ce sont des hommes et des femmes qui t’inspirent et bien souvent au travers d’une implication totale dans l’activité qu’ils transmettent. Comme le surfeur qui modifie et construit sa vie autour du surf, ces yogis rayonnent et te contaminent dans le bon sens, ils te montrent un chemin, après c’est à toi de faire le travail. Le surf est exigeant, le yoga l’est tout autant, et si tu veux progresser, une pratique quotidienne est recommandée. Plus tu t’investi plus tu sens les

bénéfices se mettre en place. J’ai rapidement mesuré l’intérêt de la pratique duYoga pour le surf, cela a participé à nourrir la motivation, puis ma pratique du yoga s’est dé corrélée du surf pour se nourrir d’elle même. Mais la pratique du yoga n’est pas sans risque, mal réalisés certains exercices (postures, respirations ou méditations) peuvent être les causes de troubles parfois graves. J’ai eu l’opportunité de pratiquer pas mal de styles de Yoga, en France où l’on pratique principalement le Hatha yoga, en Californie ou les Yoga dynamiques comme l’Asthanga sont très populaires et en Inde ou le Yoga traditionnel prévaut. Parmi ces différentes expériences, une personne m’a profondément influencée, Ajit SARKAR, un homme au parcours unique. Ajit a grandi dans un ashram en Inde, dès son plus jeune age il a pratiqué un Yoga intégral, vers 30 ans il a quitté l’inde pour la France et a intégré l’INSEP, à Paris, comme chercheur. Il y a notamment utilisé les techniques du yoga pour la préparation de sportif de haut niveau. Aujourd’hui, à prêt de 80 ans, il continue d’enseigner le yoga. Sa sagesse et ses connaissances du yoga, de la physiologie de la psychologie, ont définitivement orienté et transformé ma pratique personnelle. Cette étape m’a solidement construit et me permet de proposer aujourd’hui des cours que je sais bénéfiques et sans risques pour les personnes qui les suivent.

Tu pratiques le Surf également depuis bien longtemps, quels sont les apports les plus évidents pour toi ? Quels sont les liens ? Qu’est-ce que l’un peut apporter à l’autre ?

Le premier point commun qui me vient à l’esprit c’est un état de bien être profond. Comme pour le surf, lors de la pratique du yoga, tout ce qui s’est passé avant la session et se passera après reste loin de toi, et pendant une heure, deux heures, trois heures… tu es totalement connecté avec toi même, et qu’est ce que c’est bon !!

Le surf est une démarche totale, quand tu vas à l’eau il faut que ton corps soit flexible, puissant et tonique, que l’endurance soit là, ça c’est pour l’aspect physique, mais après il y a aussi la tête, l’état psychologique. En tant que surfer on a tous des sessions avec et d’autres sans, avec quoi me direz vous ? Je répondrais « avec soi-même de totalement disponible ». Des sessions dans des vagues plutôt bonnes sont parfois ratées car le mental n’est pas là, stress du travail, stress des résultats scolaires, stress amoureux et ces états émotionnels influencent et perturbent le moment tant attendu d’aller passer du bon temps sur l’eau.

Le yoga nécessite une concentration totale sur le corps et sur le mental. Quand on est dans une posture, l’attention doit être portée sur les muscles, les articulations, la respiration, mais aussi sur ce qui passe dans notre tête, cela est très sollicitant. Ainsi au delà de la pratique des postures et des exercices de respiration, le yoga est en entrainement du mental et de la concentration. Il est certain que les exercices de yoga sont des outils complets pour rééquilibrer le corps du surfer mais vont également permettent de développer une attitude mentale positive et forte qui sera favorable à une expérience du surf encore plus positive. On peut même aller jusqu’à appliquer les techniques de yoga pour la préparation des surfer compétiteurs.

Par ailleurs, à mon sens, le surf est complémentaire au Yoga car il permet une expérience intense dans le milieu naturel marin, un milieu exigeant avec lequel il s’agit d’être en phase, et c’est beaucoup moins confortable que le tapis sur lequel on pratique les postures. Le Yoga se pratique en général seul, le surf c’est aussi les copains, c’est le partage, j’adore partir à l’eau avec les potes. On est avant tous des Hommes, des êtres sociables, pour ma part le surf contre balance la solitude du yoga.

Pour terminer, pas mal de surfers ont développé des thèses sur la spiritualité et l’expérience de surfer. Gerry Lopez est bien connu sur ce sujet, il a lui même allié les deux expériences depuis plusieurs décennies, je le rejoins complètement la dessus, au delà de l’aspect performance, le surf et le yoga sont des expériences qui nous permettent de nous reconnecter avec nous même, de trouver la source…….je crois qu’on peut parler de spiritualité en gardant les pieds sur terre ou sur un surf. Le Yoga vise à être le meilleur de soi même sur tous les plans de l’individu, sachant que nous sommes tous différents, et qu’il ne s’agit pas de dépasser les autres mais de se dépasser soi, et si sans sa vie on fait du surf, alors le yoga peut peut-être contribuer à être un meilleur surfer.

https://surfeuropemag.fr/news/kelly-slater-malaise-yoga#qalJuXDHD7xrqkKh.97 As-tu vu les images du malaise de Kelly Slater en plein Yoga et qu’en penses-tu ? Quel type de Yoga pratique-t-il avec ce soi-disant gourou Hollandais Iceman, Wim Hof de son vrai nom ?!

Cette session était organisée par Laird Hamilton et Gabrielle Reece, sa femme. Ils travaillent tous les deux sur des programmes de préparation physique très intenses, ils utilisent depuis longtemps des postures de yoga et depuis peu, grâce à Wim HOFF, les techniques respiratoires et énergétiques du yoga, ces techniques sont issues du Toumo Yoga. Historiquement, le Toumo Yoga a été développé par les yogis-ermites des himalayas pour fortifié l’organisme, ils étaient exposés à des froids intenses lors de leurs retraites spirituelles, dans des grottes, et en totale autonomie, ces techniques leur permettaient de passer l’hiver au chaud si je puis dire. Ces différents exercices visent à développer l’énergie vitale qui ensuite stimule un réchauffement du corps, on retrouve aussi certains de ces exercices dans le Hatha yoga. Initialement, ces techniques étaient enseignées auprès d ‘élèves qui avaient déjà des années de pratique derrière eux, la performance ne faisait en rien partie du programme, c’était uniquement pour appuyer une démarche spirituelle. Slater est un compétiteur né. Il ne lâche rien, sa perte de connaissance et peut être liée à un exercice trop poussé, au delà de ses limites du moment.

Il faut savoir que mal pratiqués, ces exercices peuvent être très dangereux, par hyperventilation on traverse notamment des états d’hypocapnie, mal gérés cela peut engendré des troubles et des séquelles au niveau du cerveau et du cœur. Je crois qu’il faut toujours garder le leitmotiv suivant en tête « A quoi ça sert ? ».

Cette technique est proposée en France depuis les années 70 par Maurice DAUBARD, il est toujours vivant et propose des stages en France pour ceux intéressés.

Merci pour cette possibilité de partager mon expérience du Yoga, bon surf à toutes et à tous !!

ROCKYMAN RIO DE JANEIRO ADVENTURE CHALLENGE 2015

C’est avec grand plaisir que j’écris ce post aujourd’hui avec bien du retard. En effet, après une pause de quelques mois pour cause de gros travaux à la maison pour lesquels je me suis transformé successivement en menuisier, plaquiste et peintre,… je vais enfin pouvoir soufflé un peu et reprendre la plume ! Donc même si c’était début Novembre je m’étais dit que je ferais tout de même une petite rétrospective de cette semaine inoubliable !

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Lorsqu’un ami m’appelle et me propose d’aller une petite semaine tous frais payés à Rio, ville organisatrice des jeux 2016 pour faire du Skate, du Surf, de la pirogue polynésienne et du trail en équipe je n’ai pas hésité longtemps ! (L’équipe : Julien Rancon Champion de France 2014 et vice 2015 Trail courte distante, Laurent Garnier et Guillaume Habouzit (Coachs), Patricia Lossouarn marathonienne (record à 2h37), DanBi pour vous servir, Simon Chasseloup (athlète VVTiste aux Championnats du Monde marathon) et Simon Gendronneau BMX (équipe de France jeunes puis niveau Europe)

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Le départ de la pirogue, un des moments les plus intenses de cette grosse semaine sportive ! Le Corcovado, le téléphérique, les palmiers, juste épique ! Et heureusement pour nous un ciel nuageux !

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Ça va chauffer, ça va turbiner !!!

Le RockyMan (allusion aux Rocky mountains) est organisé par un brésilien fortuné propriétaire d’une grosse maison d’éditions qui détient notamment les magazines de Surf “Hardcore”, de sport outdoor “GoOutside” et de course à pied “Runner’s World” pour le Brésil. Il organise cet évènement depuis maintenant trois ans pour le plaisir et bien sûr pour la promotion de ses journaux. 20 équipes de 5 sur la ligne de départ avec du prize money dont 20000 reals à la clé pour les premiers, jusqu’à 4000 pour la 5ème équipe et 2000 par épreuves individuelles. 6 épreuves individuelles avec au programme cette année : BMX, VTT, Trail, marathon féminin, Surf et Skate. Le règlement de l’épreuve impose qu’un des équipiers doit participer à deux épreuves individuelles d’où ma participation en Surf et en Skate !

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Tout un programme, Barra de Tijuca  le spot de l’étape brésilienne WSL avec quelques bons clients au menu dont Simao Romao, le prometteur Matheus Faria et les Champions du monde de SUP Caio Vaz et le vétéran Champion du monde longboard 2007 Phil Rajman. Et puis globalement les brésiliens en Surf ne sont pas des manches …! Je finis 11ème sans avoir très bien surfé dans des conditions difficiles de 2m 2m50 qui tapent bien et ferment pas mal avec un vent side assez fort. Une première pour moi, l’assistance jet-ski, mémorable derrière un molosse de 100 Kg habitué du Billabong pro Rio qui fera décoller de la selle sur une bonne face bien rade ! Mais quel confort de passer la barre en jet haha ! Finalement mon seul Surf de la semaine tant notre planning sportif était chargé  mais sans aucun regret !

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La photo prise rapido de mon téléphone ne rend rien mais je vous le confirme : des conditions foireuses et bien musclées toute la journée de la compétition de Surf. Un bon souvenir tout de même !

Les organisateurs invitent chaque année 6 équipes étrangères pour dynamiser encore davantage l’event. Un de ses compagnons de trail de fous furieux longue distance, Laurent Garnier, (que je remercie au passage !!!), français installé à São Paulo présente donc une équipe française chaque année.

Bien logés dans le petit hôtel tranquille de Copacabana Hostel Sol, le programme fut chargé, intense en découverte et entraînement de pirogue notamment pour être prêt à en découdre 3 jours après notre arrivée. Notre coach Laurent nous a aussi permis de découvrir Rio à vitesse grand V tant les itinéraires sont complexes pour traverser la mégapole et tant les temps de parcours sont énormes avec les flux de circulation denses et continus.

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“Laisse pas traîner ton fils si tu veux pas qui glisse” A Rio Joey Starr ne croyait pas si bien dire ! Les bus et les taxis déboulent comme des malades. La priorité est clairement aux 4 roues ! Sur cette photo tout vous semble à l’arrêt mais il n’en ait rien… En ville tout comme sur leur périphérique où certains se baladent à pied sur la chaussée pour vous vendre quelques bricoles dans les ralentissements. C’est vraiment le périph parisien à la puissance1000 !

Assister au VTT et au BMX sur les pistes qui serviront pour JO fût incroyable avec la présence de quelques uns des meilleurs de la planète comme Renato Rezende 5ème mondial en BMX et d’une maîtrise impressionnante. Ce qui n’a pas effrayé notre bon vendéen qui finira 3ème et pas loin derrière la star locale. Les mecs se mettent de bons flys de 15 mètres !

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Simon vous présente en avant première la piste olympique BMX des prochains Jeux de Rio. Il y a encore un peu de boulot autour mais il paraît qu’au Brésil dans l’urgence et avec quelques billets bien placés ils arrivent toujours à l’heure…

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Training BMX pour Simon, 25% de pente, ça descend un peu non ? Vous croyez que ça va flyer ?!

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Simon à fond de cale sur le parcours VTT. Il y a encore quelques bons mouvements de terre à prévoir pour l’été prochain et accessoirement une ligne de métro juste entamée et à terminer dans les temps. Il est passé en trombe ma photo est donc prise trop tard après les marches rondins en épingle à cheveu… I’m a kook photographer !

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Du Mc Twist, de l’Indy Flip back, du Miller Flip j’en passe et des meilleures dans le big bowl de Rio Sul. Avec notamment la présence de plusieurs finalistes du Big Air aux XGames.

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Foginho le vainqueur de l’épreuve nous aura sorti des runs bien denses. Fat backside air sur le hip ! J’en ai pris plein les mirettes !!!

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Le pote du très connu Bob Burnquist, Rony Gomes en flip indy qui perdra connaissance suite à une violente chute sur la tête sur un grind très engagé et cela malgré le port du casque. Autant vous dire que j’ai été complètement surclassé dans cette discipline mais sans être ridicule c’est déjà ça !

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Rony bien sonné après sa chute en demi-finale. Y’a eu aussi une clavicule d’entrée de jeu dès les poules… Le skate c’est toujours un peu skate and destroy !

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Julien bien rangé derrière Zach Miller l’un des boss mondiaux du trail longue distance. Il finira 4ème, la faute a une fin de parcours “hardcore climbing” qui lui aura moins convenu.

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Allez on sort les dossiers c’est cadeau ! le mec avec le tee shirt vert sur la tête et les lunettes la bouche ouverte c’est bien moi dans un état second haha ! Ça valait le coup, après deux entraînements on finit 3ème de la course à rien des deuxièmes face à des équipes brésiliennes bien au fait de cette discipline. Un vrai succès !

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Patricia HS au bout de sa vie pour aller franchir la ligne d’arrivée pour le Team ! So stoked ! On se fera gratter la deuxième place in extremis !

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Avant de cavaler dans les rues de Rio pour grimper le célèbre Pain de Sucre (un gros moment de solitude mentale puis la récompense du surplomb sur la baie de Rio et l’océan, complètement magique!!!) et après une bonne heure de pirogue au taquet dans le clapot mieux vaut reprendre des forces… Je croque donc la vie à pleine dents haha !

20151108_192526 “We’re finishers !” Les scandinaves l’emportent devant la nouvelle Z&lande. Les Etats Unis d’habitude intouchables victime d’un chavirage en pirogue et d’une crevaison en VVT finissent 4ème. Nous finissons 6ème de ce général par équipe, meilleure performance de l’équipe française engagée chaque année donc pas si mécontent du résultat. Restons philosophe, si ça aurait pu être mieux ça peut aussi toujours être moins bien…!

Ce qui ressort de l’esprit de ces “adventure challenges”, c’est le point commun de nous tous, athlètes au demeurant animés constamment par cette recherche fondamentale de dépassement de soi qui nous transcende et nous fait vibrer. Être capable au mental d’aller au bout de soi-même quelle que soit notre condition physique et quel que soit le parcours est le but ultime. Cet évènement restera ainsi l’une des plus grandes semaines sportives que j’ai vécu même si je n’ai surfé qu’une matinée haha !

Ça m’a surtout “ré ouvert” l’esprit qui a tendance à s’étriquer quand on macère un trop toujours dans le même milieu et cela m’a sevré pour quelques semaines de cette drogue qu’est le Surf. Je me suis même laissé imaginer entreprendre de nouveaux défis sportifs. Et même s’il n’en sera peut-être rien ça m’a fait le plus grand bien !

LE DOUBLE COUPE – CHAMPIONNAT !

12019867_1258896437469867_5996764087753134440_nAprès un honorable 3ème tour au Maïder Arosteguy et à la Coupe de France d’Hossegor et à pas grand chose des huitièmes, c’est avec plaisir que j’ai remporté un nouveau titre de Champion du Morbihan sur la plage de La Guérite à Plouharnel après avoir remporté la Coupe au printemps à Guidel ! Les jeunes poussent fort derrière et c’est avec une certaine satisfaction que je suis donc le rythme et les évolutions techniques de notre sport. Ainsi, je continue de me mettre à l’eau pour des battles de 20 minutes avec pour seul but d’avoir du fun, de me dépasser et de continuer d’améliorer mon surf. Et puis ça aide à se maintenir en forme ! Je le vis vraiment du même genre que les jam sessions que l’on peut se coller en skate entre potes avec moins d’enjeu et plus de jeu !!!

Fini d’être pétrifié par la peur du mauvais résultat ! Fini de mettre mon compte à rebours au début de la série, l’heure me suffit ! Fini de me réveiller avant le réveil le matin des compets ! Fini les PPG ultra sérieuses ! Fini de complexer devant qui que ce soit ! Fini d’être cocker pendant deux jours après une défaite ! Juste du fun et content de voir grandir les générations de compétiteurs et d’être toujours dans la place avec eux !

Ma 7ème place aux derniers Championnats de Bretagne Open le week-end dernier en perdant dans une demi-finale très relevée (Ian Fontaine, Gaspard Larsonneur et Alan Andro rien que ça !) sans démériter reste donc juste une anecdote. Même si, ne nous le cachons pas, quand on s’inscrit à une compet c’est quand même pour essayer de la gagner. Bref, cette journée à La Torche, ce fût surtout de bons moments à surfer et regarder des séries avec les gars du Club, Michel Isaia à une jolie 5ème place, et nos deux jeunes Max Ricouart et Valentin Devaux qui se sont bien défendus jusqu’en 1/4 de finale !

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GOOD TIME AT THE BEACH !

10835303_641643832601717_3292522906431972265_o1 – Dan Billon 2- Théo Julitte 3- Rafaël Brasiliense Batista 4- Alexis Le Gleut

On était bien entre copains pour une bonne journée à la plage lors de la Loch’al Coupe du Morbihan où nos bons voisins quiberonnais avaient fait le déplacement pour notre plus grand plaisir et où toutes les générations étaient représentées des groms aux vieux loups de la côte !

De jolies vagues sans vent dans la matinée à marée haute puis un plan d’eau dégradé et des vagues bien momolles dans l’après-midi à marée basse pour finir la compétition. On s’en est à peine rendu compte tant l’ambiance estivale et conviviale sur la plage était au beau fixe. Un petit rappel des belles journées d’Avril qui nous laisse espérer un bel été sur la côte Sud ! Ça flânait, ça tchatchait ça glandait ça checkait ça surfait (désolé pour le franglais !) toute la journée et ce jusque tard dans la soirée où certains malgré la fatigue de la journée ne se sont pas fait attendre pour se remettre à l’eau jusqu’au soir motivés à bloc en mode summer time boardshort tongs …!

Dans le panel de juges on retrouvait deux finistériens Kevin Bodéré et Alan Andro qui avaient fait le déplacement pour prêter main forte aux Morbihannais et apporter un œil extérieur. Et bien sûr pour couronner le tout, un crew WSA (merci les collègues Ju et Gaël et tous les bénévoles !) aux manettes prêt à toute épreuve et réglé comme du papier à musique pour déjà la troisième compétition fédérale organisée cette saison  !

Et puis une fin heureuse pour ma part dans des conditions difficiles contre de très bons surfeurs. Prochaine compétition dans 15 jours pour le Championnat organisé par le GrennPig Surf Club à Plouharnel.

Petite dédicace à Clément de Studio Pêche pour sa créa du Homard Bleu ; “On l’aime ton homard presque vivant et qui en prend plein les mirettes à chaque évènement !”

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Avec les potos Rafa Tibo Bow et Coco (et tous les autres!), ambiance de feu garantie toute la journée !!!

3 CONTESTS AND 3 FINALS IN 2014 !

10454227_506658702766898_6201242869458724738_oLe week-end de Pentecôte nous a offert de bien belles vagues et même si le lundi ne fût pas le meilleur jour des 3, il restait largement de quoi s’amuser toute la journée ! Le Championnat 56 s’est donc déroulé comme d’habitude dans la bonne humeur générale et avec un maximum de motivation pour tout le monde. Tous les surfeurs et surfeuses présents ont vendu chèrement leur peau ! Le niveau général est plus que bon et l’émulation est forte. On assiste plus que jamais chez nous à un gros brassage de générations très intéressant où les plus vieux ne veulent pas perdre la face devant les plus jeunes qui n’ont absolument rien à perdre !

Je termine deuxième de la compète en ayant pris à chaque série un maximum de plaisir à surfer (sauf peut-être en 1/4 où se fût tendu jusqu’au bout !) et sans regret tant Rafaël notre brésilien préféré a très bien surfé toute la journée.

1- Rafaël Brasiliense Batista

2- Dan Billon

3- Aurélien Buffet

4- Léo Latourte

UNE 3EME PLACE MAIS PAS DE 8EME TITRE CETTE ANNEE !

http://a133.idata.over-blog.com/3/25/84/31/Photos-competitions/1441203_609073642487321_974310459_n-1-.jpgLes Championnats du Morbihan Open se sont déroulés sur le banc de sable du moment et dans de bonnes conditions à Guidel-Plages le 11 Novembre (Depuis la vague n’a pas bougée, cool !) Le spot était technique à marée basse e nraison d’un fort courant bien épuisant pour enchaîner les séries dans lesquels il faillait donner son maximum physique pour tirer profit du spot et trouver deux bonnes vagues. A ce petit jeu Rafael Brasiliense, en plus d’être très technique, s’est parfaitement débrouillé et mérite bien sa victoire ! Léo, notre double Champion de Bretagne junior prend la deuxième place et Augustin Graignic prend la quatrième place. Nos deux guidélois ont apprécié surfer à la maison après leur saison d’été Biscarossienne !

De mon côté je n’ai jamais vraiment été dans le bon timing allant jusqu’à défoncer ma board préférée sur un float manqué en quart de finale ce qui n’était pas de très bon augure pour la suite… Mon coude à taper fort sous l’eau mais c’est ma hanche qui s’en souvient ! Elle est venue taper le rail arrière et une dérive dont ma combinaison se souvient elle aussi ! Donc  petite déception à l’arrivée mais pas si mal vu la jouréne que j’ai passé à courir après les vagues et le score !

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La board a vraiment bien ramassé, dur …

Pour résumé c’était fun avec des vagues au rendez vous ! Le niveau était plutôt bon avec un bon troupeau de jeunes en nette amélioration ! L’ambiance était au beau fixe et malgré une finale qui se termina dans le noir et sur laquelle j’ai quelques regrets (dont ma board !) mais ça restera dans les mémoires une bonne journée de Surf avec tous les potes du Club bien motivés !

Si je n’ai pas de huitième titre cette année, je me console en étant sur le podium pour la 12ème année consécutive hahaha !!!

UN BON LA TORCHE ET UNE DEUXIEME PLACE !

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Comme en 2011, Hugo Cornec, local de la Pointe et également Champion du Finistère devant Ian Fontaine cette année remporte ce Championnat de Bretagne devant ma pomme, Vice-Champion, et Sam Lagadec, 3ème, le jeune brestois prometteur et toujours le smile au visage !

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La remise de la Coupe par le Président du Kangourou Surf Club Thierry Charlot

Ce fût un grand plaisir de participer aux Championnat de Bretagne Open 2013 dans de bonnes vagues à la pointe de La Torche qui n’a pas failli à sa réputation de spot consistant et de ramener (une fois de plus…) une deuxième place à la maison ! Le Kangourou Surf Club a organisé ça avec passion, rigueur et timing. Merci à leur staff de bénévoles !

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La droite de marée haute pour la finale fût plus petite que les gros boulevards de gauche à marée basse le samedi et dimanche matin mais cela est resté bien fun et exploitable tout de même

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Merci à Christian Boin et Stéphane galliot pour les photos

Depuis on n’a pas chômé parce qu’avec une houle de Sud-Ouest régulière, parfaite et glassy les spots de la maison sont en feu ! Au meilleur moment sur les meilleurs bancs on se croirait à Trestles !!!!!!!!!!!!!

VOLCOM VQS EUROPEAN CHAMPIONSHIP TOUR

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Dans l’ordre : Gony Zubizaretta, PV Laborde, Thomas Lafonta et ma pomme pour compléter ce podium Open !

Finaliste de l’étape de Crozon au mois d’Août dernier, j’étais donc qualifié pour la finale européenne du circuit  organisé par la marque Volcom dont le staff fait toujours preuve de convivialité et d’excentricité histoire de passer du bon temps dans l’eau mais aussi sur la plage à écouter les commentaires euphorisants et décalés de messieurs Julien « Vico » Hamel au mic-mic, speaker émérite sur de nombreux évènements et notamment du live webcast sur le Vendée pro !

Les prévisions qui nous annonçaient une pluie épaisse et continue mais de belles vagues glassy d’un mètre-un mètre cinquante pour la journée du samedi se sont avérées exactes. Le dimanche les phases finales se sont déroulées dans des conditions moyennes et bien en baisse avec un soleil tant espéré la veille mais un vent modéré qui a bien défoncé le plan d’eau.
Et c’est après avoir battu quelques bons clients tels PV Laborde, Rudy Maréchal et Medi Veminardi qu’à la surprise générale j’accède à la finale de cet évènement regroupant les finalistes des épreuves canariennes, portugaises, espagnoles, anglaises et françaises. Cool je repars avec 300 euros de cash et une panoplie Volcom !!
Le très cool galicien Gony Zubizaretta remporte la victoire finale, 1000 euros en empochant également les 500 euros du best tricks. PV, tenant du titre prend la deuxième place à l’issue d’un parcours compliqué et Thomas Lafonta le Bidartar monte sur la troisième marche du podium.
Spéciale dédicace au Staff et à Guillaume Dartenuc pour l’accueil réservé à tous les compétiteurs !
Un grand merci également à mon pote David Noirit, technicien émérite du surf breton et juge international toujours autant passionné et dévoué pour le surf de m’avoir proposé de m’amener pour ce petit week-end express. Il m’a  permis d’aborder la compétition dans de très bonnes dispositions. Autant bavards l’un que l’autre, les 7 heures de route allez puis retour et les quelques bouchons que nous avons traversez pour arriver à bon port à 1h30 du mat la veille de la compet nous ont d’ailleurs permis de parler boards, technique et de refaire l’histoire du surf breton en long, en large et en travers, de quoi faire passer le trajet comme une lettre à la poste !!! Merci également à son jeune crew bien relax d’Absolute Surf Shop http://absolute-surf.net (Tim Faujour, Alan Pen, Emile Jankowsky) et au brestois Sam Lagadec, grand bavard et très cool également ! Même s’ils n’ont pas malheureusement pas brillé ce week-end, ils sont sur la bonne voie. Des jeunes dynamiques, investis, passionnés et décontract comme on aime !

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Quelques restes le dimanche (photo) mais sans comparaison avec la très bonne journée de surf du samedi

Merci à Jeff Ruiz d’XLmag pour les photos, checker le report complet de la compet et bien d’autres sur : www.xlmag.fr/2012/04/european-vqs/

UNE JOURNEE TRES BRETONNE !

Les Championnats de Bretagne de Surf Open et Espoirs se sont déroulés sur la plage de Penhors à Pouldreuzic (29) le 17 Septembre dernier. Au programme pour tout le monde, de la pluie battante, des températures fraîches pour la saison, du vent et une houle en hausse pour les phases finales. On était tous exténués à la fin d’une journée de compétition bouclée à 21 heures en double podium. Bravo le staff ! Les juges ont heureusement bénéficié pour une fois de très bonnes conditions de travail grâce au très fonctionnel local municipal entièrement vitré qui abrite l’ESB Penhors et l’école de char à voile en bord de plage.

Je ne reviens pas avec le titre mais c’est malgré tout avec plaisir que je termine second de la finale derrière un bon Hugo Cornec et devant Gaspard Larsonneur, vainqueur de l’étape de Coupe de France d’Anglet en Juillet et demi finaliste étincellant et malchanceux le week-end dernier au Cap Ferret. Au passage, on peut le féliciter pour sa seconde place du circuit Coupe de France 2011 ! Le local de Crozon, Jean-Marie Toulgoat, auteur d’un bon parcours n’aura pas démérité et prend la 4ème place de la compétition.

 

Résultats Open :

1. Hugo Cornec (Kangourou-La Torche)

2. Dan Billon (WSA- Guidel-Plages)

3. Gaspard Larsonneur (Kangourou- La Torche)

4; Jean-Marie Toulgoat (Surfing club Presqu’île- Crozon)